März 2018

Charisma-Fitness

YoWo, Entspannung und Workout. Folge 2

Das CharismaLook Fitnessprogramm heißt „YoWo“ und kombiniert Yoga mit Workout: Ein Training, das die Enstpanntheit und Achtsamkeit aus dem Yoga mit einer Mehr lesen

31. März 2018

Charisma-Fitness

YoWo, die Fitness-Formel für zu Hause. Folge 1

Die Achtsamkeit und Entspanntheit der Yogis und die schönen Muskeln vom Workout. Geht das zusammen? Ja! YoWo ist Yoga-inspirierte Fitness und meint ein effektives Mehr lesen

22. März 2018